Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
94 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
985 kcal
|
Fett: 31,87g | Prot: 51,99g | Kolh.: 129,99g.
Frukost: Данон Творог Мягкий 5%, Кофе. Lunch: Голден Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Редис, Морковь. Middag: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 3,2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|