Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 77,27g | Prot: 76,13g | Kolh.: 186,41g.
Frukost: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran), Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur. Middag: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Asin. Snacks/Annat: Hup Seng Cream Crackers, Es Loli, Jambu Air, Es Loli, Hup Seng Cream Crackers, You C1000 Vitamin Lemon. mer...
|
|
2101 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
20juli85yanti 's vikthistorik
|