Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 40,42g | Prot: 115,29g | Kolh.: 100,50g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Булгур (Вареный), Окей Форель Радужная Запеченая, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Хайнц Соус Сладкий Чили, Грудка Индейки, Молком Ряженка 3.2%, Nestle Хлопья Fitness, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|