Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
47,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 42,21g | Prot: 106,47g | Kolh.: 198,68g.
Frukost: Lidl Noci del Brasile, Kiwi, Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Sedano, Carote, Cirio la Rustica Passata, Bartolini Lenticchie Umbre, Bartolini Penne di Farro, Olio d'oliva, Zucchine. Middag: Conad Lattughino , Wasa Pane Integrale, Luxor Salsa Tahina, Zucca, Carrefour Seitan al Naturale. Snacks/Annat: Pere, Damiano Amandino Crema di Mandorle Tostate Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedeee2000 's vikthistorik
|