Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 60,59g | Prot: 89,20g | Kolh.: 158,93g.
Frukost: Яйцо Куриное, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). Lunch: Евроопт Яблоко , Витебский Мясокомбинат Лакомый Кусочек, Борщ с Фасолью. Middag: Gusto Морковь по-Корейски, Куриное суфле. Snacks/Annat: Landers Сыр Сулугуни, Евроопт Банан. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|