Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2013
|
106,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
489 kcal
|
Fett: 9,21g | Prot: 81,90g | Kolh.: 19,44g.
Frukost: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, 2% Fat Milk. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abudlhadi 's vikthistorik
|