Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 76,66g | Prot: 57,41g | Kolh.: 214,80g.
Frukost: Sondey Rijstwafel Chocolade, Honey Roasted Almonds, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Banana. Lunch: Lidl Bruin Brood, AH Advocado. Middag: Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Annat: M&M's Peanut, Jillz Jillz 0%, Apple. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|