Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 67,39g | Prot: 51,28g | Kolh.: 106,33g.
Frukost: Слобода Биойогурт с Клубникой и Мятой 0%, Шашлык из Свинины. Lunch: Паштет, Салат Овощной со Сметаной, Хохланд Сыр Плавленный, НХЗ Бородинский Хлеб. Middag: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Annat: Магнит Банан, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ulia Voitovich 's vikthistorik
|