Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
94,3 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 90,34g | Prot: 131,35g | Kolh.: 27,14g.
Frukost: Жареное Яйцо. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Middag: Смак Хлеб с Семечками Подовый, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Куриные Бедра. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|