|
Вернулась с отрывом. +600. Но я себя не корю сильно, беру себя в руки...
|
62,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 42,78g | Prot: 83,46g | Kolh.: 75,82g.
Frukost: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Doppel Herz Омега-3, Хлебная Страна Хлеб Витебский, La Pina Арахисовая Паста, Мёд. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Папа Может Сосиски Сочные. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры Черри, Яйцо. Snacks/Annat: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|