Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
74,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 27,35g | Prot: 78,84g | Kolh.: 120,95g.
Frukost: Блины на Молоке, Сахар, Клубника, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Be First Коллаген, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Банан, Петелинка Филе Куриное с Овощами , Куриный Суп Лапша. Middag: Клубника с Сахаром, Хлебец, Куриное Филе с Овощами, Перловка Отварная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктори 03 's vikthistorik
|