Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2859 kcal
|
Fett: 137,03g | Prot: 168,41g | Kolh.: 239,75g.
Frukost: Яйцо, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной. Lunch: Печень куриная, Лента Имбирь Маринованный, Кубаночка Соте из Баклажанов. Middag: Корюшка. Snacks/Annat: Кумкват Лента Цукаты , Мандарины, Ашан Груша Вильямс, Корюшка, Сало, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Ашан Груша Вильямс, Огурец (с Кожурой), Панеттоне, Fazer Шоколад Молочный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|