Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
202 kcal
|
Fett: 7,64g | Prot: 24,38g | Kolh.: 9,86g.
Frukost: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Изюм, Отруби Ржаные Хрустящие, Славянские Традиции Творог 1%, Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный» 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rafaello01 's vikthistorik
|