Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 57,65g | Prot: 126,10g | Kolh.: 119,00g.
Frukost: ВкусВилл Рикотта, Сыр Бри, Огурец (без Кожуры), Кулич Пп, Котлеты из Палтуса , Магнит Авокадо, Окское Яичный Белок. Lunch: Семушка Миндаль Жареный, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%, Сарафаново Сметана 10% , Midori Ширатаки Феттучини , Котлеты из Палтуса , Кулич Пп, Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое. Middag: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|