Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
768 kcal
|
Fett: 33,19g | Prot: 54,67g | Kolh.: 62,29g.
Frukost: Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Сладкий Лук. Middag: Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polly449223 's vikthistorik
|