Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
52,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 20,59g | Prot: 77,88g | Kolh.: 137,84g.
Frukost: Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Творог (Полностью Обезжиренный), Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Middag: Сухие Жареные Орехи Кешью, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Eco Botanica Зефир, Сухие Жареные Орехи Кешью, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|