Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
75,2 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
450 kcal
|
Fett: 17,65g | Prot: 29,76g | Kolh.: 39,63g.
Frukost: Eritritol Endulzante sin Calorías , Crema Batida, Café. Lunch: San Rafael Jamón de Pierna Real, Lala Media Crema (30ml), Chayote, Queso Manchego. Middag: La Moderna Spaghetti con Queso Cheddar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lupita Ro 's vikthistorik
|