Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
74,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 65,72g | Prot: 70,85g | Kolh.: 103,06g.
Frukost: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Алтайский 50%, Сырники Домашние, Сметана , Кофе с Молоком. Lunch: Молочная Сказка Варенец 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Middag: Barilla Спагетти #5, Самбери Сыр Король Артур. Snacks/Annat: Binggrae Краб Чипсы, Матье Сельдь в Масле, Хайнекен Пиво Безалкогольное . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenchik227 's vikthistorik
|