Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 96,84g | Prot: 74,20g | Kolh.: 142,31g.
Frukost: Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный , Первый Вкус Творог Классический 5%, Первый Вкус Сметана 15%. Lunch: Элинар Куриная Грудка, У Палыча Кулич, Astoria Кетчуп Чили. Middag: Миндальный Сироп Spoom, Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Урбеч Кокосовая Паста, Вареники С Творогом И Зеленью «Березовские». Snacks/Annat: Дымов Бекон Венгерский. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|