Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
691 kcal
|
Fett: 26,14g | Prot: 41,71g | Kolh.: 83,41g.
Frukost: Buah Naga, Pepaya. Lunch: Kerupuk Udang, Cumi-cumi, Tomat Merah, Telur Dadar, Tahu Goreng, Jagung Manis Kuning. Middag: Nestle Susu Bear Brand. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|