Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
70,4 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
770 kcal
|
Fett: 45,32g | Prot: 29,57g | Kolh.: 61,57g.
Frukost: La Paulina Сыр Гойя, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Хлеб Черный. Lunch: Grow Food Лапша Удон с Говядиной (270г). Snacks/Annat: Twix Mini. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
Gribanova 's vikthistorik
|