Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 37,34g | Prot: 30,07g | Kolh.: 105,57g.
Frukost: Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Фермер-Центр.Рф Фитнес-Паста Орехово-Медовая, Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|