Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
91,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 13,92g | Prot: 13,36g | Kolh.: 237,14g.
Frukost: Ягодный Пирог, Чай. Lunch: Белый Хлеб, Томатный Соус (Консервированный), Рис Вареный, Кофе. Snacks/Annat: Чай, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|