Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
46,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
309 kcal
|
Fett: 4,92g | Prot: 4,44g | Kolh.: 65,13g.
Frukost: Lemon, Apel. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Mayora Super Bubur. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|