Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
973 kcal
|
Fett: 65,26g | Prot: 71,71g | Kolh.: 31,24g.
Lunch: Chile Chilaca, Cebollin, Philadelphia Queso Crema, Queso Manchego, Calabacín, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Middag: Philadelphia Queso Crema, Cebollin, Calabacín, Zanahoria, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Fresas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Snacks/Annat: Nueces, Zumo de Limón, Mantequilla, Queso Manchego, Jícama. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
selenebeia 's vikthistorik
|