Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
63,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
978 kcal
|
Fett: 32,55g | Prot: 50,05g | Kolh.: 124,93g.
Frukost: Kellogg's Special K Original, Silk Leche de Almendras. Lunch: Espinacas, Nueces, Herdez Granos de Elote , Pepino (Pelado), Atún Aleta Amarilla, Clara de Huevo. Middag: Tarta Sacher, FUD Salchicha de Pavo (50g), Chachitos Chachitos . Snacks/Annat: Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Naranjas. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|