Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
85,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 57,27g | Prot: 82,17g | Kolh.: 203,36g.
Frukost: Nesquik Chocolat Chaud, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Primevère Tartine et Cuisson. Lunch: Poivrons Verts, Pâtes (Cuites), Maïs, Saint Eloi Cœurs d'artichauts, Oignons Rouges, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Camembert, Tomates, Tradilège Jambon Supérieur sans Couenne, Picard Échalote Coupée . Middag: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Salade Verte, Rôti de Porc, Marque Repère Tarte aux Poireaux, Harry's Pain de Mie Complet (42g). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ingrid02SP 's vikthistorik
|