Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
73,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2715 kcal
|
Fett: 86,87g | Prot: 83,08g | Kolh.: 405,77g.
Frukost: Plátano, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Soprole Leche Entera, Mantequilla, Cruzeiro Café Liofilizado. Lunch: Manzana, Calo Mantequilla, Hallulla, Lider Aceite de Maravilla (7g), Huevo, Garbanzos con Arroz, Hellmann's Mayonesa, Cebollas, Tomates, Patatas Cocidas, Cazuela de Vacuno, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo . Middag: Mermelada, Hallulla, Marraqueta, Huevo Cocido, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo . Snacks/Annat: Mermelada, Pan Amasado, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|