Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 52,41g | Prot: 74,52g | Kolh.: 143,73g.
Frukost: Manzanas Braeburn, Nescafé Tradición, Rebanadas de Jamón, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Ideal Pan de Molde Blanco, Danone Moments Caramel Café. Lunch: Tomates, Tomates Rojos, Chuleta o Lomo de Cerdo, Arroz Blanco. Middag: Lider Palmitos Enteros, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Kraft Mayonesa Light, Kraft Mayonesa Light, Carne Asada, Dole Lechuga Costina. Snacks/Annat: Juan Valdez Café, Fruna Verona, Fruna Verona. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|