Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 62,52g | Prot: 118,07g | Kolh.: 140,92g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Чебоксарский Хлебозавод Сдоба Маковая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Вареное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Перекресток Кулич Пасхальный, Изюм, Арахис. mer...
|
|
1956 kcal
|
Träning:
Cykling - 14 minuter, Vila - 15 timmar och 46 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радужка3005 's vikthistorik
|