Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 41,40g | Prot: 69,02g | Kolh.: 194,73g.
Frukost: Березовый Сок, Ирмень Сметана 10%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Груша, Кукурузная Каша. Middag: Молоко, Любятово Печенье Шоколадное, Coca-Cola Кола, Квас, Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Annat: Coca-Cola Кола, Картошка Печеная, Свиная Корейка (Вырезка). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
della..... 's vikthistorik
|