Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
674 kcal
|
Fett: 37,02g | Prot: 61,22g | Kolh.: 27,42g.
Frukost: Canela, Svetia Stevia, HEB Aceite de Coco Orgánico, Mantequilla, Té Matcha. Lunch: Arroz de Coliflor, Limón, Aguacate, Caldo de Pollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Sopa de Verduras. Middag: Mayonesa, Apio, Atún en Agua (Enlatado). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|