Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
81,5 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 18,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
778 kcal
|
Fett: 52,67g | Prot: 47,76g | Kolh.: 34,76g.
Frukost: Foster Farms Hot 'N Spicy Wings, Coffee (Brewed From Grounds), Hidden Valley Original Ranch Dressing, Whole Milk, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Middag: Private Selection Ranchera Salsa, Kroger Grilled & Glazed Chicken Breast Fillets, Best Foods Real Mayonnaise, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps. Snacks/Annat: Best Foods Real Mayonnaise, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|