Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2010
|
95,3 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2010:
|
1270 kcal
|
Fett: 24,48g | Prot: 54,85g | Kolh.: 212,88g.
Frukost: instant cheese grits. Lunch: great value blueberry yogurt light, healthy choice chicken alfredo florentine. Middag: boil in bag rice, pf changs home menu Shanghai style beef, cauliflower, carrots, brocolli. Snacks/Annat: whipped peanut butter, apple. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Becka-boo 's vikthistorik
|