Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3219 kcal
|
Fett: 118,89g | Prot: 159,91g | Kolh.: 378,69g.
Frukost: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Bagley Traviata, Veneziana Pan Lacteado, 9 de Oro Bizcochos Agridulces. Lunch: SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo Frito, Tregar Queso Rallado, Milanesa de Pollo, Lucchetti 3 Vegetales Tirabuzón. Middag: Tonadita Queso Cheddar, Huevo Frito, Papas Fritas, Sánduche de Carne. Snacks/Annat: Taragüi Yerba Mate, Manzana Roja, Ilolay Queso Untable con Jamón, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Star Nutrition Premium Whey Protein. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|