Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
105,5 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 50,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 83,12g | Prot: 128,82g | Kolh.: 19,00g.
Frukost: Now Omega-3, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Яйцо Всмятку, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: Яичница, Цветная Капуста. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
victoriar1 's vikthistorik
|