Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
541 kcal
|
Fett: 28,71g | Prot: 26,28g | Kolh.: 48,38g.
Frukost: Кофе с Сахаром. Middag: Линия Здоровья Хлеб Деревенский Ржаной, Сметана , Яичница, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Докторская Стародворская. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|