Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
98,0 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 54,70g | Prot: 57,48g | Kolh.: 233,85g.
Frukost: Special K Strawberry Protein Meal Bars. Lunch: Foster Farms Mini Corn Dogs, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Aunt Jemima Butter Lite Syrup, Eggo Buttermilk Pancakes. Middag: Honeydew Melon, Cheese ravioli. Snacks/Annat: Great Value Fat Free Rainbow Sherbet. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zedgardner 's vikthistorik
|