Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 48,17g | Prot: 62,33g | Kolh.: 158,18g.
Frukost: Варенье, Творог 5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, SPAR Пасха Творожная с Изюмом. Lunch: НЕВА Зефир, Котлета Свиная. Middag: Карусель Салат из Свежей Капусты, Liebendorf Сыр Маасдам. Snacks/Annat: Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Зеленое Яблоко, Груша, Славянка Лёвушка, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubanay1601 's vikthistorik
|