Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 80,77g | Prot: 61,69g | Kolh.: 138,32g.
Frukost: Снежок Творожная Масса с Изюмом, Ермолино Масло Сливочное, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Останкино Сервелат Российский, Папа Может Вареная Колбаса, Папа Может Вареная Колбаса, Булочные Вольчека Хлеб Рижский. Lunch: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Пятерочка Самса с Мясом, Смак Слойка с Брынзой и Зеленью. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenkamorkovka 's vikthistorik
|