Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2013
|
121,8 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 37,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 86,30g | Prot: 61,82g | Kolh.: 99,26g.
Frukost: Jimmy Dean Sausage Biscuits Snack Bites, Reduced Fat Milk, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced. Lunch: Egg Roll with Beef and/or Pork, Pagoda Express Cream Cheese Wontons, Sprite Sprite Zero. Middag: Kraft Light Mayo, Johnsonville Deli Bites Original Summer Sausage Snack, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Annat: Godiva Chocolatier Dark Chocolate Covered Pretzels, Grimmway Farms Baby Carrots, Lowes Foods Sharp Cheddar Cheese, Stop & Shop Diet Cranberry Juice Cocktail, Tap Water. mer...
|
|
3119 kcal
|
Träning:
Treadclimber 2.1 - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Jane Austen 's vikthistorik
|