Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
797 kcal
|
Fett: 40,06g | Prot: 38,99g | Kolh.: 73,20g.
Frukost: Snickers Snickers Криспер, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Патиссон, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка Отварная. Middag: Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Панировке, Омлет с Овощами, Сметана , Помидоры Черри, Патиссон, Огурец (с Кожурой). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexandrusha^^ 's vikthistorik
|