Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 83,27g | Prot: 94,33g | Kolh.: 30,40g.
Lunch: SPAR Premium Salsiccia, Olivenöl, Getrocknete Sonnenblumenkerne, Grüner Blattsalat, Knollensellerie. Snacks/Annat: Tirolmich Magertopfen, Bodylab24 Peanut Butter , Hej Protein Bar Cookies & Milk. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelinchen762 's vikthistorik
|