Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 60,42g | Prot: 35,61g | Kolh.: 86,87g.
Frukost: Prime Star Шоколадный Кекс, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане. Snacks/Annat: Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Банан, От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|