Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 63,15g | Prot: 63,26g | Kolh.: 199,29g.
Frukost: Gut & Günstig Kokosraspeln, Aldi Gefrorene Himbeeren, Leichter Genuss Waldfrucht, Exquisa SKYR. Lunch: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kärntnermilch Frucht Molke, Chicken Döner. Snacks/Annat: Magnum Double Cherry. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1234tigra 's vikthistorik
|