Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
107,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 51,73g | Prot: 90,19g | Kolh.: 186,38g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Monster Black Monster Energy Ultra, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Middag: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , White Horse Виски, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenss1488 's vikthistorik
|