Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2013
|
62,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 105,72g | Prot: 50,99g | Kolh.: 240,01g.
Frukost: Roe (Fish) (Mixed Species), White Bread, Mangos. Lunch: Mayonnaise, Green Giant Sweetcorn, Mashed Potato, Beef Sausage. Middag: Brown Rice Cakes, Strawberries, Muller Corner Greek Style - Strawberry. Snacks/Annat: Rich Vanilla Ice Creams, Milk Chocolate Candies. mer...
|
|
1775 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ewelinari 's vikthistorik
|