Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
84 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
409 kcal
|
Fett: 26,29g | Prot: 21,69g | Kolh.: 23,18g.
Frukost: Çavdar Ekmeği, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yeni.bir.ben 's vikthistorik
|