Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
552 kcal
|
Fett: 26,83g | Prot: 21,29g | Kolh.: 55,96g.
Frukost: Delacre Délichoc Sablé. Lunch: Sacla' Pesto Alla Genovese, Les Croisés Mozzarella, Tomate Cœur de Bœuf, Cake au Chorizo. mer...
|
|
2021 kcal
|
Träning:
Sittande - 1 timme, Matlagning - 1 timme, Hushållsarbete - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 11 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cyncracra 's vikthistorik
|