Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 65,77g | Prot: 60,64g | Kolh.: 214,71g.
Frukost: Sondey Envitas, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Banana. Lunch: Molenland Jonge Kaas, AH Cantaloupe Meloen, AH Advocado, Apple, Lidl Bruin Brood. Middag: Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Annat: M&M's Peanut. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|